Уверен, что всё делаешь правильно.
Но результата нет.
Я помогу пройти через лабиринт мыслей к следующему шагу в реальности.
Индивидуальная работа с мышлением.
Один на один. Онлайн.
Тебе сюда, если...
Понимаешь, что нужно делать. Но уже несколько месяцев не делаешь ничего.
Зашёл в тупик и не понимаешь, как из него выйти и куда двигаться дальше.
Много информации, много вариантов... и именно поэтому ничего не происходит.
Есть идея или проект, который давно откладываешь. Причины всегда находятся.
Всё вроде бы неплохо. Но ощущение, что топчешься на месте и давно не растёшь.
Вместо действий — соцсети, новости, сериалы... И стойкое чувство вины.
Крутишь одни и те же мысли по кругу. Ночью не спишь, днём не можешь сосредоточиться.
Обстоятельства изменились резко и не по твоей воле. Нужно быстро собраться и принять решение, от которого многое зависит.
Обстоятельства изменились резко и не по твоей воле. Нужно быстро собраться и принять решение, от которого многое зависит.
Я не работаю с теми, кто ищет готовый ответ или хочет, чтобы кто-то принял решение за него. И я не психолог. Если нужна работа с глубокими эмоциональными состояниями, я не тот человек, кто тебе нужен.
Этапы процесса
1
Разговор
Мы разговариваем. Ты рассказываешь, я слушаю, задаю вопросы, уточняю. У меня есть инструменты и логика работы, но я выбираю их под твою ситуацию, а не наоборот.
2
Прояснение
Я помогаю увидеть ситуацию под другим углом. Подсвечиваю то, что незаметно изнутри. Появляется не новое объяснение "почему так сложилось", а новая идея.
3
Следующий шаг
Ты уходишь не с ощущением, а с конкретным пониманием: что делать дальше. Не абстрактный план на год - один ясный шаг в реальности, который можно сделать уже сейчас.
4
Фиксация
Важное, что появилось в разговоре, фиксируется - в той форме, которая подходит для конкретной ситуации.
Это не коучинг и не психотерапия. Мы не будем ставить цели по SMART и не будем ковыряться в прошлом. Мы будем работать с тем, как ты думаешь о своей ситуации прямо сейчас — и что с этим можно сделать.
Кто я
Кто я
Меня зовут Алексей Кривосар. Я помогаю людям выбираться из интеллектуальных тупиков.
Я не психолог и не коуч. Моя база - методология мышления Андрея Курпатова: обучение в Академии смысла, опыт менторства на курсах, сотни часов работы с людьми один на один. Плюс инструменты из других областей - управление, переговоры, принятие решений.
Несколько лет назад я сам оказался в ситуации, когда привычная логика перестала работать. Именно тогда я столкнулся с методологией мышления - и это изменило не только мою ситуацию, но и то, как я думаю в принципе.
Примеры кейсов
Генеральный директор
8 лет в одной компании
Ситуация ухудшилась резко: отключение от проектов, разносы на совещаниях. Нужно собраться и провести переговоры с собственном. Так, чтобы уйти без потерь. И понять, что делать дальше.
Три встречи. Уволилась на приемлемых условиях. Прорабатывает идею собственного бизнеса.
«Сложно поверить, что всё так может поменяться за час разговора!»
Три встречи. Уволилась на приемлемых условиях. Прорабатывает идею собственного бизнеса.
«Сложно поверить, что всё так может поменяться за час разговора!»
Эксперт
Застрял в рутине
Стеклянный потолок. Работа отнимает всё время, но удовольствия не приносит. Формально всё ради семьи. Но какая семья, если ты вечно уставший и раздраженный.
Выяснилось: профессиональная сфера больше не привлекает. Ушёл с пониманием, что нужно менять направление. И с конкретным первым шагом: высвободить время и ресурс, чтобы это стало возможным.
«Ты смог очень четко и методично все разложить по полочкам. Так странно, что я это сам раньше не видел.»
Выяснилось: профессиональная сфера больше не привлекает. Ушёл с пониманием, что нужно менять направление. И с конкретным первым шагом: высвободить время и ресурс, чтобы это стало возможным.
«Ты смог очень четко и методично все разложить по полочкам. Так странно, что я это сам раньше не видел.»
Руководитель функции
Потерял почву под ногами
Ждал повышения - всё указывало не это. Но не случилось. Ощущение предательства и бессилия. Вопрос, который не давал покоя: я что, недостоин?
Разобрали ситуацию по частям: здесь - профессиональный уровень, здесь - личные отношения с директором, а вот здесь - корпоративная механика решений. В итоге появился конструктивный настрой и идеи.
«Я смог переключиться со своих эмоций на конкретные шаги. И главное - я больше не занимаюсь ненужным самокопанием!»
Это для тебя если
- Есть конкретная ситуация, которая не решается уже несколько месяцев
- Готов думать и действовать, а не только говорить о проблеме
- Ищешь путь к эффективному мышлению, а не эмоциональную поддержку
- Готов к домашним заданиям, ведь иногда работа продолжается между встречами
- Хочешь разобраться сам, а не получить готовый ответ
Это не для тебя если
- Нужна психотерапия или помощь с тревожностью и депрессией
- Хочешь, чтобы кто-то принял решение за тебя
- Ищешь постоянного наставника по жизни, а не работу над конкретной ситуацией
- Пришёл по чьей-то рекомендации, но сам не понимаешь зачем
- Рассчитываешь на универсальные решения
- Ты в поисках «правды» или «правоты»
Как работаем и сколько это стоит
Мы начинаем с ознакомительной встречи. Ты рассказываешь о своей ситуации — я задаю вопросы, мы разбираемся вместе.
После встречи ты решаешь, хочешь ли продолжать и в каком формате — мы обсудим, что подойдёт под твою ситуацию.
Все встречи оплачиваются заранее.
Все встречи оплачиваются заранее.
| Стоимость | Цена за встречу | Срок действия | |
|---|---|---|---|
Ознакомительная встреча | 10 000 ₽ | — | — |
Разовая встреча | 20 000 ₽ | — | — |
Пакет 3 встречи | 54 000 ₽ | 18 000 ₽ | 6 недель |
Пакет 5 встреч | 85 000 ₽ | 17 000 ₽ | 2 месяца |
Пакет 10 встреч | 140 000 ₽ | 14 000 ₽ | 3 месяца |
Пакет действует в течение указанного срока. Неиспользованные встречи по истечении срока не возвращаются.
Если ты уже провёл ознакомительную или разовые встречи, они засчитываются в стоимость пакета. Ты доплачиваешь только разницу.
Выход есть.
Частые вопросы
Почему бы не разобраться самому?
Многие пробуют, и это правильный первый шаг. Но если мысли ходят по кругу уже несколько месяцев, а ситуация не меняется, значит, своими силами что-то не получается. Не потому что ты недостаточно умён. А потому что изнутри некоторые вещи просто не видны.
Почему бы просто не поговорить с другом или близким?
Можно. Но у близких есть своё мнение о тебе и твоей ситуации — и оно мешает им слышать тебя «объективно». Плюс далеко не всё можно обсуждать с теми, кто рядом. Я не знаю тебя, у меня нет предыстории, а именно это зачастую и нужно.
Чем это отличается от коучинга?
Я не обучался на коуча и не использую коучинговые техники. Коучинг, как правило, работает с целями и мотивацией. Я работаю с тем, как ты думаешь о своей ситуации и что именно мешает тебе двигаться дальше.
Почему так дорого?
Смотри не на цену, а на соотношение цены и результата. Сколько стоит твой дискомфорт – для тебя и для окружающих тебя людей? Сколько стоят часы, которые ты проводишь в «ленте» или за сериалами вместо того, чтобы двигаться вперед? Сколько стоит проект, который ты откладываешь уже который год? Ты ничем не рискуешь. Ознакомительная встреча — 10 000 ₽. Этого достаточно, чтобы понять, стоит ли продолжать.
А что если не поможет?
Я не даю гарантий результата — это невозможно. Моя задача — создать условия для работы твоего мозга. Остальное зависит от тебя. Точнее от него.
Как проходит встреча технически?
Встречи проходят онлайн — видеосвязь или телефон, по договорённости. Продолжительность — от 1 до 1,5 часов. Перед встречей я попрошу сформулировать запрос — одно-два предложения о том, что хочешь разобрать. Это помогает нам обоим не тратить время впустую и сфокусироваться на задаче.
Что по договору и оплате?
Мы работаем по договору оферты — ты принимаешь его условия в момент оплаты. Оплата по ссылке, все встречи — по предоплате.
ИП Кривосар Алексей Михайлович
Схема меня
